Дорогой Друг!
Случалось ли тебе замечать за собой некоторую неуверенность в своих действиях? Испытывать беспокойство о том, достаточно ли стильно ты выглядишь? Смущаться при разговоре с малознакомыми или важными для тебя людьми? Ненавидеть свое отражение в зеркале? Ощущать, что ты никому не нужен, никому не интересен?
Пришла пора дать отпор этим бесполезным мыслям и мешающим тебе нормально жить чувствам!
Запомни самое главное правило:
«В ЖИЗНИ МНОГОЕ ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КАК ТЫ СЕБЯ ВОСПРИНИМАЕШЬ!»
- Постарайся более позитивно относиться к Жизни.
- Используй внутренний диалог с собой, состоящий только из позитивных утверждений.
Если негативные мысли будут иметь место, постарайся тут же переключиться на приятное.
- Относись к людям так, как они того заслуживают.
Выискивай в каждом человеке не недостатки, а достоинства.
- Относись к себе с уважением.
Составь список своих достоинств. Убеди себя в том, что ты имеешь таковые.
- Попытайся избавиться от того, что тебе самому не нравится в себе:
Чаще смотри на себя в зеркало, пытаясь ответить на вопрос: стоит ли что-то изменить в себе. Если да, то не откладывай.
- Начинай принимать решение самостоятельно:
Помни, что не существует правильных и неправильных решений. Любые принятые тобой решения ты всегда можешь оправдать и обосновать.
- Постарайся окружить себя тем, что оказывает на тебя положительное влияние
Приобретай любимые книги, магнитофонные записи. Имей и люби свои «слабости».
- Начинай рисковать:
Принимай на себя ответственность, пусть доля риска сначала может быть невелика.
- Обрети веру: в человека, в обстоятельства и т.д.
Помни, что вера в нечто более значительное, чем ты сам, может помочь тебе в решении трудных вопросов. Если ты не можешь повлиять на ход событий, «отойди в сторону» и просто подожди.
Дорогой Друг! Только от тебя зависит, как сложится твоя жизнь. Поэтому, всегда помни слова прекрасной умной женщины Коко Шанель: «Все в наших руках, поэтому нельзя их опускать!»
|